Om terapi
Behandling inom slutenvården
Terapitiden är mycket intensiv och vistelsen på centret är inte som en vistelse på ett spa. Det handlar om att acceptera och följa de regler och föreskrifter som gäller på centret.
Dla kogo powstał Ośrodek Terapii Zielona Żaba?
Uzależnienia bliskich, codzienna gonitwa i stres, brak poczucia bezpieczeństwa i niezaspokojone potrzeby emocjonalne w dzieciństwie – to często przyczyny depresji i wielu innych, poważnych problemów zdrowotnych. Mamy jednak realny wpływ na to, by zatrzymać to błędne koło. W Zielonej Żabie wiemy, jak pomóc Ci stawić czoła przeciwnościom. Terapia oferowana w naszym Ośrodku skierowana jest przede wszystkim do osób, które:
● zaniżają własną wartość i pewność siebie,
● doświadczyły silnie stresującej sytuacji życiowej,
● odczuwają frustrację i złość w codziennym życiu,
● ciągle wracają do bolesnej przeszłości i mają wrażenie, że utknęli w martwym punkcie,
● doświadczają ciągłego przemęczenia, są przebodźcowane,
● czują się osamotnione i bezsilne
● żyją z osobą uzależnioną i są współuzależnione, są DDA, czyli dorosłymi dziećmi alkoholików.
Jakie korzyści wyniesiesz z terapeutycznego pobytu w Zielonej Żabie?
Zielona Żaba to miejsce, w którym psychoterapia spotyka się z dobroczynną mocą obcowania z przyrodą. A wszystko po to, aby wynieść jak największe korzyści z pobytu w Ośrodku. Są to m.in.:
● poprawa samooceny i własnej sprawczości,
● umiejętność stawiania granic,
● zwiększenie kontroli nad własnym życiem,
● zarządzanie emocjami,
● zmniejszenie poczucia stałego napięcia,
● poprawa uważności i koncentracji,
● techniki walki ze stresem,
● umiejętność zachowania spokoju w trudnych sytuacjach.
Warszawa - Olsztyn
Lodz - Derc
Warszawa - Derc
Valfrämjande terapi
Foto: Marcin Kierul
Czym jest współuzależnienie?
Współuzależnienie to problem, który dotyka całej rodziny – żony, mężów, partnerki, partnerów, jak również dzieci i przyjaciół osoby uzależnionej. Takie uzależnienie dotyczy nie tylko alkoholu, który pierwszy przychodzi na myśl, ale także substancji psychoaktywnych, hazardu, seksoholizmu, zaburzeń odżywiania, a nawet Internetu, czy smartfona. Osoby pozostające w bliskiej relacji z osobą uzależnioną żyją w nieprawidłowo funkcjonujących relacjach, odczuwają skutki tej choroby i mierzą się z własnymi problemami emocjonalnymi.
Syndrom współuzależnienia to przede wszystkim utrwalenie wzorców reagowania na zachowanie osoby uzależnionej. Trudne sytuacje, w których dominuje złość, czy agresja mają wpływ na osobę, która stara się dostosować do uzależnionego. Relacje rodzinne ulegają pogorszeniu. Troska o bliskich łączy się z bezradnością i determinuje usprawiedliwianie destrukcyjnego zachowania uzależnionego, w konsekwencji czego nie jest ona świadoma sytuacji, w której się znalazła, a także daje mimowolnie zgodę na powtarzanie tego typu zachowań.
Cechy, które charakteryzują osobę współuzależnioną to, m.in:
● uzasadnianie zachowań osoby uzależnionej,
● potrzeba kontroli sytuacji,
● utrata własnej tożsamości,
● straty psychiczne i zdrowotne, moralne i finansowe,
● brak umiejętności zaspokajania swoich dorosłych potrzeb i podejmowania decyzji,
● brak zaufania,
● natręctwa,
● obsesje,
● skrajne reakcje emocjonalne,
● zaniżanie własnej wartości,
● brak umiejętności stawiania granic,
● uległość i bierność,
● nadmierna liczba obowiązków przejętych od uzależnionego oraz nadmierna odpowiedzialność,
● poczucie bycia ofiarą.
Warunkiem koniecznym do rozpoczęcia terapii nad zmianą, rozpoznawaniem oraz leczeniem uzależnień (i często leczeniem własnych zaburzeń osobowościowych) jest uzyskanie orientacji w swojej sytuacji życiowej. Dzięki temu, osoba współuzależniona oddaje głos swoim potrzebom i zauważa poziom destrukcji, jaki wnosi w jej życie osoba uzależniona. Zrozumienie przystosowania, jakie wykształciło się we współuzależnionym przez miesiące, a nawet lata, może wyznaczyć koniec irracjonalnej nadziei, że uzależniony “kiedyś się zmieni i wtedy wszystko samo się ułoży”.
Kom till oss
*Start av den inledande omgången från 06.04.2024 är beroende av ett minsta antal deltagare som är inskrivna för denna omgång.
